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ゆるく暮らして、ちゃんと生き延びる。

Aki Bay｜ゆるサバ生活帖

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暮らしとAI

2026/7/8

AIは電気を食べる道具になった：トークン増加と電力不足を、暮らしの話として考える

生成AIは便利な道具である一方、トークン量と消費電力の増加がデータセンター、電気代、金融市場に波及し始めています。暮らしの目線で整理します。

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AI PhotoGallery 3

2026/7/25  

AIで生成した静かな生活風景をまとめた、フォトギャラリー第3回です。

第2回「気合」も「ポジティブ思考」も全部ウソ？ 変われない自分を責める前に、環境を見直す

2026/7/25    5回シリーズ, ポジティブ思考, 三日坊主, 仕組み化, 環境と習慣, 自己肯定感

気合を入れても三日坊主。ポジティブになれない自分を責めていませんか。変化を続ける鍵は、意志の強さよりも迷わず動ける環境と小さな仕組みです。ダイエット、勉強、仕事、お金の受け取り方を例に、無理なく始める方法を考えます。

Claude Opus 4.8とMythosのニュースから見える、AI評価の新しいものさし

2026/5/31    AIと仕事, AIセキュリティ, AIニュース, AI活用, Anthropic, Claude

Claude Opus 4.8、Claude Mythos、Anthropicの大型資金調達ニュースを整理。AI評価が性能だけでなく、正直さ、制御、実運用の信頼性へ広がる流れを考えます。

AI PhotoGallery 1

2026/7/26    AI画像, クウォリティ, プロンプト力

AIで生成した静かな生活風景をまとめた、フォトギャラリーです。

第1回「お金をもらうのが怖い、申し訳ない…」それは性格ではなく、昔からの“呪い”かもしれない

2026/7/25    5回シリーズ, お金との付き合い方, よもや話, 働き方, 暮らし, 自己肯定感

お金をもらうのが怖い、申し訳ないと感じるのは、性格の弱さではなく昔からの思い込みかもしれません。値段を下げすぎる前に、自分の中のブレーキを見直す記事です。

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