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ゆるく暮らして、ちゃんと生き延びる。

Aki Bay|ゆるサバ生活帖

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自信

雨上がりの朝、ベランダの柔らかな光へ移された小さな鉢植えと、窓辺に置かれたじょうろやくすみグリーンのトート

2026/7/29

第5回|自信は「後から」ついてくる。新しい自分になるための、小さな一歩の踏み出し方

お金の罪悪感、気合、SNSの甘い罠、怒りを燃料にする成功を振り返り、自信がなくても始められる小さな実験を紹介します。動かない選択にも結果があると知り、今の我慢を少し減らすための一歩を考える連載最終回です。

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玄関の小さな棚に置かれた鍵、伏せたスマホ、閉じたノートPCケースとブレーカー収納
AIモデルは、ある日止まるかもしれない。Anthropic輸出規制で見えた依存の怖さ

2026/6/24    AI, AIガバナンス, Anthropic, Claude, サイバーセキュリティ, 仕事, 地政学リスク, 輸出規制

AnthropicのAIモデル停止は、AIを性能だけで選ぶ危うさを見せた出来事です。アクセス継続性、代替手段、権限管理を生活者目線で整理します。

夜の木製デスクに閉じたノートパソコン、スマホ、ノート、お茶が置かれ、AIの安全性について静かに考える雰囲気の写真
AIも、そろそろ“公開前に点検される道具”になるのかもしれない

2026/5/27    AI, AI安全性, AI規制, テックニュース, ニュース雑感, 仕事とAI

米政府NIST内のCAISIがGoogle、Microsoft、xAIなどのAIモデル公開前評価を進める動きから、AIが社会の点検対象になりつつある現実を考えます。

大きな電源ケーブルの木箱と薄いデバイスケースが並ぶ、明るい日本のサンルーム
AIに巨額投資した会社が勝つとは限らない。Big Tech5社の決算で見る「回収できるAI」の条件

2026/7/30    AI投資, Alphabet, Amazon, Apple, Big Tech, Meta, Microsoft, フリーキャッシュフロー, 設備投資

AIに巨額投資するMicrosoft、Alphabet、Amazon、Metaと、設備投資を抑えつつ端末・OS・研究開発へ寄せるApple。2026年の最新決算から、投資額ではなく回収導線、フリーキャッシュフロー、推論コスト、主導権の見方を整理します。

リビングのサイドボードに伏せたスマホとタブレット、鍵、リモコン、白いメモカードが静かに置かれている生活写真
AppleのSiri AIで、AIは“アプリ”から“OS”へ近づいた

2026/6/13    AIと暮らし, AIエージェント, App Intents, Apple, Apple Intelligence, Siri AI, WWDC 2026

WWDC 2026で発表されたAppleのSiri AIを整理。画面理解、個人コンテキスト、Web参照、アプリ横断操作から、AIがアプリではなくOSへ近づく変化を考えます。

台所のカウンターに伏せたスマホと電卓、白いレシート、黒いペンが置かれた静かな生活写真
Apple製品の値上げで見えた、AI時代の買い物の変化

2026/6/26    AI, Apple, iPad, Mac, テックニュース, メモリ価格, 買い物

Apple製品の値上げを、単なる価格改定ではなく、AI需要によるメモリ価格高騰が暮らしの買い物に回り込む出来事として整理します。

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