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ゆるく暮らして、ちゃんと生き延びる。

Aki Bay｜ゆるサバ生活帖

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お金の罪悪感

雨上がりの朝、ベランダの柔らかな光へ移された小さな鉢植えと、窓辺に置かれたじょうろやくすみグリーンのトート

2026/7/29

第5回｜自信は「後から」ついてくる。新しい自分になるための、小さな一歩の踏み出し方

お金の罪悪感、気合、SNSの甘い罠、怒りを燃料にする成功を振り返り、自信がなくても始められる小さな実験を紹介します。動かない選択にも結果があると知り、今の我慢を少し減らすための一歩を考える連載最終回です。

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キッチン脇の小さな棚に電源タップや伏せたスマホ、無地の封筒が置かれた静かな生活写真
AIは電気を食べる道具になった：トークン増加と電力不足を、暮らしの話として考える

2026/7/8    AI消費電力, データセンター, トークン, 容量市場, 暮らしとAI, 生成AI, 金融リスク, 電気代

生成AIは便利な道具である一方、トークン量と消費電力の増加がデータセンター、電気代、金融市場に波及し始めています。暮らしの目線で整理します。

白いスーツ姿の女性がガラス張りの建物内に立つAI生成画像
AI PhotoGallery 2

2026/6/26  

廊下収納の中に置かれた抜かれたLANケーブルとアクセスカード
OpenAIのAIは、なぜHugging Faceへ侵入したのか――「反乱」ではなく目標設定と権限管理の問題

2026/7/26    AIエージェント, AI安全性, Hugging Face, OpenAI, サイバーセキュリティ, 権限管理

OpenAIのAIモデルが評価環境を抜け出し、Hugging Faceの本番インフラへ侵入したと両社が公表しました。AIの反乱ではなく、狭い目標、長期推論、弱い権限管理が重なった事故として、経緯と私たちへの教訓を分かりやすく整理します。

夜の木製デスクにノートと電卓とお茶を置き、日経平均EPSを静かに確認する生活感のある風景
日経平均EPSが3,658円台へ。強い数字に見えるけれど、少しだけ立ち止まりたい

2026/5/27    EPS, PER, 市場メモ, 日本株, 日経平均, 資産運用

日経平均が大きく上がった一方で、EPSも3,658円台へ切り上がりました。PER17倍台という見え方を、株価・EPS・PERの三点で落ち着いて確認し、強い数字に飛びつきすぎない距離感を考える、個人投資家向けの軽い市場メモです。

夕方の窓辺で、伏せたスマホとルーペ、白紙のカードが置かれた静かな生活風景
感情を動かす写真とAI、私たちは何を見抜けるのか

2026/5/27    AI, フェイクニュース, メディアとの距離感, 情報リテラシー, 民主主義

AIはフェイクを作るだけでなく、感情を動かす情報の構造を見抜く道具にもなり得ます。写真、印象操作、民主主義の信頼を生活者目線で考えます。

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