このページでは、Aki Bay｜ゆるサバ生活帖で続けて読める連載記事をまとめています。
気になる回だけ読んでも大丈夫です。最初から順番に読むと、考え方の流れが少しずつつながるように並べています。今後、新しいシリーズができたときも、このページに入口を追加していきます。
自分を責めずに、少しずつ変わる5回シリーズ
全5回・完結
お金を受け取る怖さ、気合やポジティブ思考への違和感、SNSの甘い話、成功の裏側、自信の育て方まで。変わりたいのに動けないとき、自分だけを責めずに足元から考え直すための連載です。
- 第1回｜「お金をもらうのが怖い、申し訳ない…」それは性格ではなく、昔からの“呪い”かもしれない
お金を受け取るときの罪悪感を、性格の問題だけにせず考えます。 - 第2回｜「気合」も「ポジティブ思考」も全部ウソ？ 変われない自分を責める前に、環境を見直す
頑張れない自分を責める前に、身の回りの仕組みを見直します。 - 第3回｜「スマホで簡単！一発逆転」の裏側。SNSの甘い罠に引っかからないための3つのフィルター
焦っているときほど近づいてくる、うますぎる話との距離を考えます。 - 第4回｜成功しているのに、なぜか幸せそうに見えない人。「見返したい」を燃料に走り続ける危うさ
怒りや劣等感を力に変えることの強さと、長く続ける難しさを見ます。 - 第5回｜自信は「後から」ついてくる。新しい自分になるための、小さな一歩の踏み出し方
大きな自信を待たず、先に小さく動くという締めくくりです。
迷ったら、まずは第1回からどうぞ。途中で少し重たく感じたら、その日の気分に合う回だけ拾い読みしても構いません。
シリーズ記事の読み方
各シリーズには共通のタグを付け、関連する記事をまとめています。この一覧ページでは、タグ一覧よりも読みやすいように、基本の順番で案内します。
新しいシリーズが始まったら、完結前でもこのページに追加します。どこまで公開されているかも分かるように整えていきます。