ゆるく暮らして、ちゃんと生き延びる。

Aki Bay｜ゆるサバ生活帖

仕組み化

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読むテーマ

: AIは嘘を作るだけなのか。感情操作を見抜く道具として考えてみる

2026/5/27 AI, メディアリテラシー, 情報操作, 暮らしの違和感, 民主主義

AIは偽情報を作るだけの道具なのか。戦争写真や環境報道のような感情操作は昔からあった。AIを使って情報扇動の構造を見抜く可能性を考えます。

: 投資、投機、資産運用の区別をつけなきゃね

2026/5/29

最近、どこを見ても「投資」の文字を見かけます。新NISA、長期投資、インデックス投資、資産形成。言葉としては前向きなのに、スマホを開くたびに少し焦ることがあります。 SNSでは「一晩で大きく増えた」 ...

: 第3回｜「スマホで簡単！一発逆転」の裏側。SNSの甘い罠に引っかからないための3つのフィルター

2026/7/28 5回シリーズ, SNS, 副業, 情報リテラシー, 情報商材, 自己肯定感, 詐欺対策

SNSで流れる「誰でも簡単に稼げる」「今だけ」の言葉に、なぜ心が動くのか。焦りや羨ましさを責めず、感情と事実を切り離して、甘いもうけ話を見抜く3つのフィルターを生活者の目線で整理します。行動と自己肯定感、お金の罪悪感に続く5回シリーズ第3回です。

: Siri AIの壁は、賢さよりも「使える端末の数」かもしれない

2026/6/16 AIと暮らし, AI社会論, Apple, Apple Intelligence, iPhone, Siri AI, WWDC 2026

AppleのSiri AIは大きく進化した一方で、対応端末数が大きな制約になる可能性があります。AI競争の焦点を、モデル性能ではなく利用可能性とエコシステムから考えます。

: 第2回「気合」も「ポジティブ思考」も全部ウソ？変われない自分を責める前に、環境を見直す

2026/7/25 5回シリーズ, ポジティブ思考, 三日坊主, 仕組み化, 環境と習慣, 自己肯定感

気合を入れても三日坊主。ポジティブになれない自分を責めていませんか。変化を続ける鍵は、意志の強さよりも迷わず動ける環境と小さな仕組みです。ダイエット、勉強、仕事、お金の受け取り方を例に、無理なく始める方法を考えます。