ゆるく暮らして、ちゃんと生き延びる。

Aki Bay｜ゆるサバ生活帖

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読むテーマ

: ゆるサバ生活帖、はじめます

2026/5/29

はじめまして。Aki Bayです。このブログは、「ゆるく暮らして、ちゃんと生き延びる。」をテーマにした個人ブログです。 Photo: Melinda Pack / Unsplash, CC0 via ...

: AI PhotoGallery 1

2026/7/26 AI画像, クウォリティ, プロンプト力

AIで生成した静かな生活風景をまとめた、フォトギャラリーです。

: AIが攻撃するなら、防御もAIになる。OpenAI「防御者の窓」から考えるエージェント時代のセキュリティ

2026/8/18 AIエージェント, AIセキュリティ, Daybreak, OpenAI, サイバーセキュリティ, 権限管理

OpenAIが示す「防御者の窓」とDaybreakを手がかりに、AIエージェント時代のサイバー攻撃と防御の変化を整理します。強いAIを導入すること以上に、権限を段階的に渡し、人間の承認や監査を残す設計がなぜ重要なのか。企業だけでなく、日常でAIツールを使う私たちにもつながる話として考えます。

: 第5回｜自信は「後から」ついてくる。新しい自分になるための、小さな一歩の踏み出し方

2026/7/29 5回シリーズ, お金の罪悪感, 小さな実験, 自信, 自己効力感, 行動, 連載

お金の罪悪感、気合、SNSの甘い罠、怒りを燃料にする成功を振り返り、自信がなくても始められる小さな実験を紹介します。動かない選択にも結果があると知り、今の我慢を少し減らすための一歩を考える連載最終回です。

: AIの安全性は「何を答えるか」から「何を実行できるか」へ｜Astraが突きつけたエージェント時代の新常識

2026/8/13 AIエージェント, AIセキュリティ, AI安全性, Anthropic, OpenAI

AIの安全性は、危険な回答を止めるだけでは足りなくなってきました。OpenAI AstraのCritical警戒、Anthropicの過剰拒否対策、Hugging Faceの侵入事例から、AIエージェント時代に必要な権限・監視・隔離・人間承認の考え方を生活者目線で整理します。